Die Veranstaltungen finden in der Regel im Gemeindehaus, Pfarrhof 3, 90513 Zirndorf statt.
Abweichende Orte sind bei den Veranstaltungen angegeben.
Fitnessgymnastik
Montag,
20. und
27. April 2020,
19:30
- 20:30
Uhr
Referentin:
Sabine Spittler
Funktionesses Training nach ansprechender Musik. Gezieltes Trainig verschiedener Muskelgruppen - mit und ohne Geräten - führen zu einem effektiven Ausdauer- und Krafttraining. Zum Abschluss erfolgt eine kurze Dehnungs- und Entspannungsphase.
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In Bewegung bleiben
Tänze aus dem Programm des Bundesverbandes Seniorentanz
Dienstag,
21. und
28. April 2020,
10:00
Uhr
Referentin:
Erika Rauch
Wirbelsäulengymnastik - Training für den ganzen Körper
Mittwoch,
22. und
29. April 2020,
08:15
- 09:15
Uhr
Referentin:
Sabine Spittler
Nach einer kurzen Aufwärmphase trainieren wir den ganzen Körper mit einem besonderen Augenmerk auf der Rückenmuskulatur. Auch Gleichgewicht, Dehnung und Mobilisation und Entspannung werden in jeder Stunde mit einbezogen.
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Musikgarten für Eltern mit Babys
Babys 0 - 12 Monate
Mittwoch,
22. April 2020,
10:30
- 11:15
Uhr
Referentin:
Birgitt Rohlederer, Dipl. Sozialpäd.
Gebühr: je 4,- €
Anmeldung: bei Birgitt Rohlederer, fon 0911/ 60 51 43
Gemeinsames Musizieren und Musikhören in dieser frühen Phase ist für das Kind Nahrung für Körper, Seele und Gehirn.
Mit Tönen und Geräuschen können Sie Ihr Baby zum Lachen bringen, mit einem Lied wieder beruhigen.
Babys erkunden mit Hingabe Stimme und Körper. Sie untersuchen alles in der näheren Umgebung, was rasselt und knistert, leuchtet und klappert.Genau die richtige Zeit, um im „Musikgarten für Babys“ die Rasseln, Klanghölzer und bunten Tücher zu erobern!
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Musikgarten für Eltern mit Babys
Babys 0 - 12 Monate
Mittwoch,
22. April 2020,
09:30
- 10:15
Uhr
Referentin:
Birgitt Rohlederer, Dipl. Sozialpäd.
Gebühr: je 4,- €
Anmeldung: bei Birgitt Rohlederer, fon 0911/ 60 51 43
Gemeinsames Musizieren und Musikhören in dieser frühen Phase ist für das Kind Nahrung für Körper, Seele und Gehirn.
Mit Tönen und Geräuschen können Sie Ihr Baby zum Lachen bringen, mit einem Lied wieder beruhigen.
Babys erkunden mit Hingabe Stimme und Körper. Sie untersuchen alles in der näheren Umgebung, was rasselt und knistert, leuchtet und klappert. Genau die richtige Zeit, um im „Musikgarten für Babys“ die Rasseln, Klanghölzer und bunten Tücher zu erobern!
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Eltern-Kind-Turnen Donnerstag
Kinder von 1 - 2
Donnerstag,
23. April 2020,
09:30
- 10:30
Uhr
Leitung:
Denise Richter
Gebühr: je 3,- €
Kinder zwischen ein und zwei Jahren haben viel Spaß beim Krabbeln, Laufen, Klettern, Rutschen, Hüpfen, Balancieren,Tanzen, an allem; was mit Bewegung zu tun hat.
Immer donnerstags gibt es im Gemeindesaal in St. Rochus die Möglichkeit dazu.
Nach einem Begrüßungskreis gibt es viele Turnmöglichkeiten. Den Abschluss bilden einige Kreistänze.
Eine Anmeldung ist nicht nötig. Mehr Informationen gibt es auf der St.-Rochus-Homepage.
Leitung ist Denise Richter. Infos bei Denise Richter, fon 0911/ 627 98 25.
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Seniorengymnastik Freitag
Freitag,
24. April 2020,
09:30
- 10:30
Uhr
Referentin:
Geli Eitel
