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Willkommen bei uns

Wir sind ...

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    interessiert am Menschen

      verlässlich in Qualität

Zirndorf, St. Rochus

Die Veranstaltungen finden in der Regel im Gemeindehaus, Pfarrhof 3, 90513 Zirndorf statt.
Abweichende Orte sind bei den Veranstaltungen angegeben.

Regelmäßige Veranstaltungen

Fitnessgymnastik

Montag, 5., 12., 19. und 26. August 2019, 19:30 - 20:30 Uhr
Referentin: Sabine Spittler

Funktionesses Training nach ansprechender Musik. Gezieltes Trainig verschiedener Muskelgruppen - mit und ohne Geräten - führen zu einem effektiven Ausdauer- und Krafttraining. Zum Abschluss erfolgt eine kurze Dehnungs- und Entspannungsphase.

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In Bewegung bleiben

Tänze aus dem Programm des Bundesverbandes Seniorentanz

Dienstag, 6., 13., 20. und 27. August 2019, 10:00 Uhr
Referentin: Erika Rauch

Wirbelsäulengymnastik - Training für den ganzen Körper

Mittwoch, 7., 14., 21. und 28. August 2019, 08:15 - 09:15 Uhr
Referentin: Sabine Spittler

Nach einer kurzen Aufwärmphase trainieren wir den ganzen Körper mit einem besonderen Augenmerk auf der Rückenmuskulatur. Auch Gleichgewicht, Dehnung und Mobilisation und Entspannung werden in jeder Stunde mit einbezogen.

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Musikgarten für Eltern mit Babys (in den Ferien ist Sommerpause)

Babys 0 - 12 Monate

Mittwoch, 10:30 - 11:15 Uhr
Referentin: Birgitt Rohlederer, Dipl. Sozialpäd.

Gebühr: je 4,- €

Anmeldung: bei Birgitt Rohlederer, fon 0911/ 60 51 43

Gemeinsames Musizieren und Musikhören in dieser frühen Phase ist für das Kind Nahrung für Körper, Seele und Gehirn.
Mit Tönen und Geräuschen können Sie Ihr Baby zum Lachen bringen, mit einem Lied wieder beruhigen.
Babys erkunden mit Hingabe Stimme und Körper. Sie untersuchen alles in der näheren Umgebung, was rasselt und knistert, leuchtet und klappert.Genau die richtige Zeit, um im „Musikgarten für Babys“ die Rasseln, Klanghölzer und bunten Tücher zu erobern!

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Musikgarten für Eltern mit Babys (in den Ferien ist Sommerpause)

Babys 0 - 12 Monate

Mittwoch, 09:30 - 10:15 Uhr
Referentin: Birgitt Rohlederer, Dipl. Sozialpäd.

Gebühr: je 4,- €

Anmeldung: bei Birgitt Rohlederer, fon 0911/ 60 51 43

Gemeinsames Musizieren und Musikhören in dieser frühen Phase ist für das Kind Nahrung für Körper, Seele und Gehirn.
Mit Tönen und Geräuschen können Sie Ihr Baby zum Lachen bringen, mit einem Lied wieder beruhigen.
Babys erkunden mit Hingabe Stimme und Körper. Sie untersuchen alles in der näheren Umgebung, was rasselt und knistert, leuchtet und klappert. Genau die richtige Zeit, um im „Musikgarten für Babys“ die Rasseln, Klanghölzer und bunten Tücher zu erobern!

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Eltern-Kind-Turnen Donnerstag (in den Ferien ist Sommerpause)

Kinder von 1 - 2

Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr
Leitung: Denise Richter

Gebühr: je 3,- €

Kinder zwischen ein und zwei Jahren haben viel Spaß beim Krabbeln, Laufen, Klettern, Rutschen, Hüpfen, Balancieren,Tanzen, an allem; was mit Bewegung zu tun hat.
Immer donnerstags gibt es im Gemeindesaal in St. Rochus die Möglichkeit dazu.
Nach einem Begrüßungskreis gibt es viele Turnmöglichkeiten. Den Abschluss bilden einige Kreistänze.
Eine Anmeldung ist nicht nötig. Mehr Informationen gibt es auf der St.-Rochus-Homepage.
Leitung ist Denise Richter. Infos bei Denise Richter, fon 0911/ 627 98 25.

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Seniorengymnastik Freitag

Freitag, 2., 9., 16., 23. und 30. August 2019, 09:00 Uhr
Referentin: Geli Eitel